Кожа

Как правильно ухаживать за кожей всего тела в зимнее время года?

Перемена погоды и понижение температуры очень плохо влияет не только на кожу лица и рук, но и всего тела. Зимой нужно применять особый уход за своей кожей. Для начала нужно выбрать одежду. Как известно зимой кожа тела практически не дышит из-за того, что на ней много разной одежды, в принципе, это правильно, нужно сохранять температурный режим тела, но не следует забывать, что зимой лучше всего носить одежду из натуральных тканей: хлопок, лен и другие. Они частично позволяют коже дышать.

В зимнюю пору нужно обратить особое внимание на рацион, потому что при плохом питании кожа может быть сухой, в красных пятнах и вялой. Для этого нужно употреблять много кисломолочных продуктов, сыр, рыбу, морепродукты, бобовые. Не стоит забывать и про фрукты, овощи, нужно кушать больше витаминов С. Зимой не рекомендуется сидеть на диетах, а так же голодать, потому что зимой организм человека ослаблен, а если еще ограничивать себя в еде, то иммунитет будет слабый. А при плохом иммунитете, как известно, появляются различные заболевания, как внутренние, так и кожные.

Как сохранить загар надолго?

Чтобы загар не смывался очень быстро, кожу нужно увлажнять. А вот от бани и сауны необходимо воздержаться. Под влиянием пара и достаточно высокой температуры с организма выводится много влаги, а кожа бледнеет. Именно поэтому важно принимать , а также различными растительными маслами.

Как правильно выбрать крем для загара?

Для того, чтобы правильно выбрать крем, Вам в первую очередь нужно определить к какому с ниже перечисленных типов кожи относится Ваша:

  • Первый тип. Если же Вы голубоглазая блондинка или может быть рыжая бестия с зелеными глазами, светлой кожей, чаще с веснушками, то это Ваш тип. Таким людям подойдут крема с самой максимальной защитой (это SPF-60 или UVA-16).

Что делать если у Вас шелушится на носу кожа?

Для ухода за очень сухой, шелушащейся кожей носа, отлично помогает следующий рецепт увлажняющей маски:

  • Смешайте 1 ст. ложку нежирного (или обезжиренного) творога с 1 ч. Ложкой качественного оливкового масла, добавьте 1 ч. ложку сока из петрушки, нанесите маску на нос, а примерно через 15 минут смойте ее теплой водой. Потом обязательно нанесите хороший питательный или увлажняющий крем. Если Вы собираетесь на улицу, то обязательно нанесите на нос какой-либо солнцезащитный крем.

Как правильно загорать?

Лучше всего загорать на море. И это не только лишь потому, что уникальная зеркальная поверхность моря отражает все солнечные лучи, а вот купание дает телу очень приятную прохладу. Красивому равномерному загару отлично способствуют соли, какие содержатся в морской воде.

Связаться с нами

Email:
Имя:
Текст:
Сколько будет два плюс три?

Похожие материалы