Как вовремя уложить ребенка спать?

Как вовремя уложить ребенка спать?

Каждый вечер Вы с боем укладываете спать своего ребенка-дошкольника? А если вечером его не уложить вовремя, то утренний подъем страшней визита сотрудников налоговой инспекции.
Многие предпочитают мириться с таким положением вещей, решив, что раз уж маленький человек "сова", то и поделать ничего нельзя. Но это не так, есть большие и маленькие хитрости, которые помогут малышу засыпать легко и своевременно.

Во-первых, хорошо засыпает ребенок, который в течении дня много двигался, игрался и активно познавал мир. Подчеркну: именно в течении дня, а не вечером. Вечер - время для настольных игр, рисования, чтения книг.

Во-вторых, соблюдайте ритуал отхода ко сну, и этот ритуал должен нравиться ребенку. Вечернее купание окажет расслабляющее воздействие, а затем читайте интересные книги, рассказывайте сказки или увлекательные истории, сидя в кроватке рядом с ребенком. И никаких отговорок в связи с чрезмерной занятостью.

В-третьих, ребенку трудно заснуть, если взрослые члены семьи в это время заняты интересным для него досугом. Например, смотрят по телевизору боевик со стрельбой и погонями. Выключайте телевизор за полчаса до засыпания, а не отгоняйте ребенка от него строгим голосом.

И не забывайте о поцелуе и добрых пожеланиях на ночь!

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Связаться с нами

Email:
Имя:
Текст:
Сколько будет два плюс три?