Как правильно ухаживать за кожей всего тела в зимнее время года?

Как правильно ухаживать за кожей всего тела в зимнее время года?

Перемена погоды и понижение температуры очень плохо влияет не только на кожу лица и рук, но и всего тела. Зимой нужно применять особый уход за своей кожей. Для начала нужно выбрать одежду. Как известно зимой кожа тела практически не дышит из-за того, что на ней много разной одежды, в принципе, это правильно, нужно сохранять температурный режим тела, но не следует забывать, что зимой лучше всего носить одежду из натуральных тканей: хлопок, лен и другие. Они частично позволяют коже дышать.

В зимнюю пору нужно обратить особое внимание на рацион, потому что при плохом питании кожа может быть сухой, в красных пятнах и вялой. Для этого нужно употреблять много кисломолочных продуктов, сыр, рыбу, морепродукты, бобовые. Не стоит забывать и про фрукты, овощи, нужно кушать больше витаминов С. Зимой не рекомендуется сидеть на диетах, а так же голодать, потому что зимой организм человека ослаблен, а если еще ограничивать себя в еде, то иммунитет будет слабый. А при плохом иммунитете, как известно, появляются различные заболевания, как внутренние, так и кожные.

Очень полезны зимой расслабляющие массажи в spa – салонах, обертывание шоколадом, водные процедуры. Такие процедуры также хорошо корректируют фигуру. Но не стоит часто применять горячие ванны, так как при частом купании теряется кожный жир и в результате кожа стает сухой.

Если у вас нет возможности посещать салоны красоты, тогда в домашних условиях вы сможете сделать процедуры, которые так же положительно повлияют на общее состояние кожи, это ванны на травах. Возьмите просто травы ромашки, и дайте им настоятся несколько минут в кипяченой горячей воде, после чего настоянный раствор разведите в ванне. Ромашка положительно влияет на кожные покровы. Также стоит помнить, что зимой не рекомендуется принимать горячие ванны.

Большинство женщин после купания используют увлажняющие лосьоны (они разглаживают кожу и смягчают ее), восстанавливающие бальзамы, парфюмерные кремы для тела. Они очень хорошо увлажняют кожу, но лучше всего выбирать препараты, которые сделаны на основе трав, это: алоэ вера, ромашка и другие растения.

Все эти процедуры просто необходимо делать в зимнее время года. Если поддерживаться всех правил и рекомендаций, то ваша кожа всегда будет нежной, гладкой и шелковистой. Кожа зимой требует серьезный уход, так что следите за ней.

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Связаться с нами

Email:
Имя:
Текст:
Сколько будет два плюс три?