Как правильно чистить зубы.

Как правильно чистить зубы.

Чистить зубы рекомендовано по установленной схеме. Визуально каждая челюсть разделяется на 6 сегментов: два фронтальных на каждой челюсти (куда относятся резцы и клыки), моляры, премоляры, справа, а также слева. Очищение зубов можно начать, приступив к вестибулярной стороне моляров справа, и слева сначала на верхней челюсти и передвигаться до противоположной стороны, потом очистить поверхность жевательных зубов и закончить чистку на небной поверхности.

В том же направлении чистят зубы нижней челюсти. Полностью все поверхность зубов каждого сегмента челюсти нужно чистить не меньше чем десятью движениями щетки. Общее время чистки зубов должно быть не меньше 3-5 минут.

 

  • Поместите головку щетки под углом 45-ти градусов к десне. Делайте кратковременные круговые движения, практически не двигая концы щетинок. При этом самые длинные щетинки щетки будут удалять весь налет из-под десен, а также между зубами.
  • Делая круговые движения, удаляйте налет из наружных поверхностей зубов. А вот длинные щетинки щетки будут очищать все межзубные промежутки.
  • Кратковременными движениями вперед и назад очищайте жевательные поверхности верхних, а также нижних моляров (это самые дальние зубы).

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Связаться с нами

Email:
Имя:
Текст:
Сколько будет два плюс три?