Как избавиться от запаха тела?

Как избавиться от запаха тела?

Как избавиться от запаха тела?Запах тела, даже при тщательной гигиене может быть неприятным и досадным. Даже самые лучшие дезодоранты, гигиенические привычки, не всегда вас спасут, некоторые люди склонны к запаху тела. Как же можно избавиться от запаха тела, который зависит от ряда факторов – пол, возраст, уровень гормонов, общее здоровье, диета. Запах тела возникает тогда, когда появляются (они всегда есть) отходы от бактерий (телесных) и они начинают гнить от пота, например. Следует посетить врача. Чтобы исключить всевозможные причины запаха тела. Но возможно, что это было от бактерий.

Витамины, как известно, помогают «метаболике», комплекс витаминов будет полезен при обработке и промывке отходов, вызывающих запах тела. Принимая 50-150 мг витаминов В ежедневно, можно помочь сократить такие неприятные выделения. Например, 100 мг витамина В6 и антиоксидантные парааминобензойные кислоты. Эти витамины - полезны, но они не замена медицинского лечения. Одна капсула в день гарантированно остановит запах тела.

Цинк, в частности, вместе с магнием – хороший подход к «витаминному» снижению запаха, цинк способствует также обмену веществ, снижению потоотделения. Хотя дозы 30-50 мг и продемонстрировали достаточно хорошие результаты, следует побеседовать с врачом, если надумали принимать больше 15 мг. Слишком много цинка приведет к эффекту истощения тела медью, этим важным минералом. Витамины дополняют медью с цинком.

Магний – важный минерал для организма. Он может промывать вызывающие запах токсины. Рекомендуются дозы 200-500 мг магния.

Для неприятного очень запаха изо рта, витамин С играет важнейшую роль для сохранения здоровых зубов, десен, в минимизации этого запаха.

Яблочный уксус также способствует уменьшению рН кожного покрова, тем самым уменьшая запах подмышками. Низкий уровень рН создает среду, являющуюся недружественным к бактериям.

Избегайте употребления многих продуктов, содержащих много холина – говядина, яйца, молоко, зародыши пшеницы. Суточная доза холина у взрослых мужчин – 550 мг, у женщин – 425 мг. Превышение грозит развитием острого рыбного запаха.

Лучше не употреблять красное мясо. Как показали эксперименты, мужчины, которые ели такое мясо имели запах тела.

Лук и чеснок помогают уменьшить запах. Продукты, не способствующие запах тела – белое мясо, фрукты и овощи. Если же запах тела и после этого сохраняется, то это связано, скорее, с недостатком в организме магния или цинка. Их вымыванием из организма.

Поговорите с диетологом, создайте диету для здорового тела. Разумеется, следует носить не облегающую одежду и купаться регулярно. Дезодоранты – временное блокирование потовые желез.

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Связаться с нами

Email:
Имя:
Текст:
Сколько будет два плюс три?