Зима в шубке или как убежать от обморожений

Зима в шубке или как убежать от обморожений

Зима, конечно, у детворы одна из самых любимых пор года: и на санках можно покататься, и с снежки поиграться, и снеговиков налепить. Это с одной стороны. Но есть и другая сторона. И она, к сожалению, не так уж и радужна: возможность получить обморожение или переохлаждение организма. Большинство населения считают, что эти неприятности можно получить только на морозе. Это неправильно. На самом деле, даже температура в семь градусов тепла уже отрицательно сказывается на состоянии здоровья.

Как же максимально избежать риска получения обморожения?

  • Зима в шубке или как убежать от обмороженийТеплая одежда. Что же, пункт о том, что на морозе необходимо максимально тепло одеваться, знают многие. Но не многие осведомлены, что надеть на себя лучше несколько тонких, «холодных» свитеров, нежели один теплый. Это делается для того, чтобы избежать потливости, которая на морозе чересчур опасна. Само собой, без перчаток, шарфа и головного убора в такое время на улицу лучше не выходить.
  • Еда. Дело в том, что перед выходом на морозе необходимо хорошенько подкрепиться. При этом желательно, чтобы вся пища была высококалорийной. При возможности можно прихватить с собой и термос с теплым чаем, который будет греть при возникновении морозов.
  • Весь секрет – в движении. Не забывайте двигаться: это поможет усилить кровообращение и помочь согреться. Кроме этого, необходимо помнить, что на холоде человеческий организм утомляется в несколько раз быстрее, а это значит, что и переохлаждению он также будет подвергаться быстро.

А что делать нельзя?

  • При работе с металлическими предметами, а также бензином, необходимо помнить о том, что они способны отбирать энергию человеческого тела. Так что с ними нужно обращаться максимально осторожно и желательно при помощи резиновых перчаток.
  • Алкоголь. Говорят о том, что он помогает лучше согреться на морозе. На самом деле, это далеко не так. Спиртное, действительно, может расширять сосуды и создавать тепло таким образом, но делается это за счет оттока тепла из других внутренних органов. Так что на морозе пить – себе дороже. А вот дома после морозной прогулки можно вполне «погреться» при помощи такого способа.

Что делать при обморожениях?

Ни в коем случае нельзя прикасаться к обмороженным тканям. Лучше после обнаружения первых признаков обратиться к врачу за той помощью, оказать которую может только специалист.

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Связаться с нами

Email:
Имя:
Текст:
Сколько будет два плюс три?