Как правильно ухаживать за ногами?

Как правильно ухаживать за ногами?

Как правильно ухаживать за ногами?За ногами необходимо ухаживать очень тщательно, поскольку на них действует большая нагрузка. На ступнях зачастую образуются так называемые натоптыши, именно поэтому нужно, хотя бы пару раз в неделю полностью избавляться от огрубевшей кожи на ступнях. Для этого применяют пемзу или же ряд всяческих кремов-скрабов. После данной процедуры необходимо применять специальный питательный крем для ног, а потом крем и после этого желательно надеть носки с хлопка.

Перед тем как обуваться, рекомендовано нанесение дезодорирующего крема или талька на ноги, что отлично поможет ногам в любых ситуациях оставаться сухими, а также снимут всю усталость и предотвратят неприятный запах.

Еще необходимо регулярно делать педикюр. Ногти необходимо ровнять не таким образом как на руках, на ногах надо подрезать по прямой линии, и слегка пилочкой подровнять уголки. Это предотвратит врастание ногтей. Потом ногти необходимо покрыть бесцветным лаком, но, желательно с каким-либо лечебным эффектом.

Еще нужно чаще делать массаж, а также упражнения для ног. Сидеть, при которой кладете одну ногу на другую вредно, поскольку это значительно уменьшает кровообращение в ногах и содействует расширению вен!

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Связаться с нами

Email:
Имя:
Текст:
Сколько будет два плюс три?