Как в жару меньше потеть?

Как в жару меньше потеть?

Вопреки известному мнению, холодный душ и охлажденные напитки, включая воду из под крана, в сильнейшую жару лишь усугубляют ее последствия, поскольку постоянная жажда приводит к значительному выделению пота. Однако жителям Средней Азии палящее южное солнце совершенно не доставляет хлопот, хоть они и ходят летом в теплых стеганых халатах.

Весь секрет кроется в том, что аксакалы не начинают день со стакана холодной воды, а наоборот, предпочитают чашечку максимально горячего чая, желательно зеленого. Если же есть возможность, примите перед выходом на улицу душ как можно горячее. Несмотря на кажущуюся нелепость, подобные меры помогу перенести уличный зной, после горячего чая и душа уличный воздух охладит Вас, каким бы знойным он ни был. Потом в течение всего дня постарайтесь полностью воздерживаться от употребления прохладительных напитков и воды в больших количествах. Трудно бывает лишь в первые два часа, а потом жажда уже перестает тревожить, но если начать ее утолять, то для этого понадобится все больше питья, и, как следствие, усилиться потоотделение, от чего жара покажется еще более мучительной.

Последовав этим не хитрым советам, Вы даже в самую сильную жару будете себя чувствовать комфортно.

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Связаться с нами

Email:
Имя:
Текст:
Сколько будет два плюс три?